Verminder complicaties na een nieuwe knie dankzij fysiotherapie
Artrose in de knieën kan een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven. Voor velen biedt een knieprothese een welkome oplossing, maar het succes van de operatie hangt sterk af van het revalidatieproces en de preventie van complicaties. In onze praktijk hebben we een speciale focus op het effectief verminderen van de kans op complicaties na een knieprothese. In deze blog bespreken we hoe we dit doen en waarom onze aanpak werkt.
De uitdaging van complicaties na een knieprothese
Complicaties na een knieprothese kunnen variëren van infecties en stijfheid tot problemen met de prothese zelf. Deze complicaties kunnen het herstel vertragen en de uiteindelijke resultaten van de operatie negatief beïnvloeden. Het is daarom van belang om een goed revalidatieplan te hebben dat gericht is op het minimaliseren van deze risico’s.
Pre-operatieve voorbereiding
De preventie van complicaties begint al voordat de operatie plaatsvindt. Onze fysiotherapiepraktijk zet in op een grondige pre-operatieve voorbereiding om patiënten zo goed mogelijk voor te bereiden op de ingreep.
Versterken van de spieren
Een van de belangrijkste aspecten van de voorbereiding is het versterken van de spieren rond de knie. Sterke spieren helpen de knie te stabiliseren en ondersteunen het herstel na de operatie. Wanneer je een ruime tijd aan de slag gaat met gerichte oefeningen die de quadriceps, hamstrings, heupspieren en de kuitspieren versterken is de kans op complicaties na de operatie een stuk minder.
Educatie en verwachtingen
Goede informatie over wat te verwachten tijdens en na de operatie is onmisbaar. Door in gesprek te gaan over het revalidatieproces en de mogelijke uitdagingen die je kunt tegenkomen, bent u goed voorbereid op de weg die voor u ligt. Dit helpt om realistische verwachtingen te stellen en de motivatie hoog te houden tijdens de revalidatie.
Direct post-operatieve zorg
De eerste dagen en weken na de operatie zijn van belang voor het herstel en de preventie van complicaties. Onze fysiotherapiepraktijk biedt intensieve begeleiding in deze kritieke periode.
Vroege mobilisatie
Een van de belangrijkste principes van onze aanpak is vroege mobilisatie. Dit betekent dat patiënten zo snel mogelijk na de operatie beginnen met bewegen. Dit kan variëren van eenvoudige beenbewegingen in bed tot het langzaam beginnen met lopen met behulp van krukken. Vroege mobilisatie helpt de bloedcirculatie te verbeteren, vermindert het risico op bloedstolsels en bevordert het herstel van de knie. De CPM of wel Continuous Passive Motion apparaat kan een belangrijke bijdrage leveren aan het herstelproces. CPM is een mechanisch hulpmiddel dat de knie langzaam en constant buigt en strekt zonder dat de patiënt actief hoeft mee te doen. Dit apparaat wordt vaak direct na de operatie ingezet om de beweging in het kniegewricht te bevorderen.
Het gebruik van CPM heeft meerdere voordelen. Het helpt om postoperatieve stijfheid en pijn te verminderen, stimuleert de bloedcirculatie, en vermindert de kans op littekenvorming en verklevingen in het gewricht. Door de continue beweging blijven de spieren en gewrichten soepel, wat kan bijdragen aan een sneller en effectiever herstel.
Bij Vief Leven in Tilburg ondersteunen we patiënten bij het gebruik van CPM-apparaten als onderdeel van hun revalidatieprogramma. Ons team van fysiotherapeuten werkt nauw samen met de patiënt om ervoor te zorgen dat het apparaat correct wordt gebruikt en geïntegreerd in het revalidatieplan. Dit draagt bij aan optimale resultaten en helpt de functionaliteit van de knie zo snel mogelijk te herstellen.
Pijn Management
Effectief pijnmanagement is essentieel om patiënten in staat te stellen hun revalidatie oefeningen uit te voeren. Onze therapeuten werken nauw samen met de patiënt en het medische team om een adequaat pijnmanagement plan op te stellen. Dit kan door medicatie, ijs behandelingen en andere technieken om de pijn onder controle te houden.
Voorkomen van zwelling
Zwelling kan een veelvoorkomende complicatie zijn na een knieprothese. Onze therapeuten gebruiken verschillende technieken om de zwelling na operatie te minimaliseren. Daarnaast leren we patiënten hoe ze thuis zwelling kunnen verminderen door regelmatig te rusten en hun been omhoog te houden.
Gedurende de herstelperiode
Naarmate de weken verstrijken, verschuift de focus naar het herstellen van mobiliteit, het verbeteren van de spierkracht en het optimaliseren van de functionele capaciteit van de nieuwe knie.
Gepersonaliseerde revalidatieprogramma’s
Elke patiënt is uniek en daarom ontwikkelen we gepersonaliseerde revalidatieprogramma’s die zijn afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van de patiënt. Dit is een mix van oefeningen voor spierversterking, flexibiliteit en stabiliteit. Door een op maat gemaakt programma te volgen, kunnen we de voortgang nauwlettend volgen en waar nodig aanpassingen maken.
Balans- en stabiliteitsoefeningen
Naast krachttraining is het verbeteren van de balans en stabiliteit een punt van aandacht. Oefeningen die gericht zijn op het versterken van de stabiliserende spieren rond de knie helpen om de kans op vallen en verdere letsels te verminderen.
Functionele training
Functionele training richt zich op het herstel van de alledaagse bewegingen en activiteiten die patiënten moeten kunnen uitvoeren. Denk hierbij aan lopen, traplopen, opstaan uit een stoel of andere dagelijkse activiteiten. Door deze bewegingen te oefenen in een gecontroleerde omgeving, helpen we mensen hun zelfvertrouwen en zelfstandigheid weer terug te krijgen.
Langdurige ondersteuning en follow-up
Het herstelproces na een knieprothese is langdurig en stopt niet na de eerste weken of maanden. Daarom bieden we voortdurende ondersteuning en regelmatige follow-up afspraken om ervoor te zorgen dat onze revalidanten op de juiste weg blijven.
Monitoring van de voortgang
Regelmatige evaluaties en voortgangscontroles helpen om eventuele problemen vroegtijdig te identificeren en aan te pakken. Zo houden we ons bezig met het beoordelen van de mobiliteit, kracht en het pijnniveau. Op basis van deze evaluaties kunnen we het revalidatieprogramma aanpassen om aan de veranderende behoeften van de patiënt te voldoen.
Preventie van terugval
Een belangrijk aspect van langdurige revalidatie is het voorkomen van terugval. Dit betekent dat patiënten worden aangemoedigd om hun oefen routine voort te zetten, zelfs nadat de formele revalidatieperiode is afgelopen. We bieden educatie en hulpmiddelen om patiënten te helpen een actieve en gezonde levensstijl te handhaven.
Een Vief Leven na een knieprothese
Het uiteindelijke doel van Vief leven met artrose is om mensen te helpen een actief en bevredigend leven te leiden na een knieprothese. Door een grondige en duurzame revalidatie aanpak te volgen, kunnen we de kans op complicaties aanzienlijk verminderen en patiënten helpen hun doelen te bereiken.
Herwonnen mobiliteit en onafhankelijkheid
Een succesvolle revalidatie betekent dat patiënten hun mobiliteit en onafhankelijkheid herwinnen. Ze kunnen weer deelnemen aan dagelijkse activiteiten en genieten van een verbeterde kwaliteit van leven zonder de beperkende pijn van artrose.
Verminderde pijn en verbetert comfort
Effectieve revalidatie en pijnmanagement helpen om de pijn aanzienlijk te verminderen, wat bijdraagt aan het algehele comfort en welzijn van de patiënt.
Langdurige gezondheidsvoordelen
Door mensen te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl, dragen we bij aan hun langdurige gezondheid en welzijn. Dit omvat het voorkomen van secundaire gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan door inactiviteit en slechte fysieke conditie.
Geen complicaties maar een vlot herstel na een knieprothese
Een knieprothese kan een levensveranderende ingreep zijn voor mensen met ernstige knieartrose. Het succes van de operatie hangt sterk af van een goed doordachte en duurzame revalidatie. Vief leven richt zich op het effectief verminderen van de kans op complicaties door middel van een uitgebreide pre-operatieve voorbereiding, intensieve post-operatieve zorg en voortdurende ondersteuning tijdens het hele herstelproces. Met de juiste begeleiding en inzet kunt u weer een actief en vief leven leiden.
Ruben Luijkx
Founder Vief leven
Als oprichter van Vief leven met artrose en ondernemer zijn we met onze praktijk vastberaden om een positieve impact te hebben op de maatschappij met het bieden van mensgerichte zorg. Met Vief leven met artrose streven we naar laagdrempelige fysiotherapie met een hoge kwaliteit en toegankelijk voor iedereen.
Ik geloof sterk in het begrijpen van de unieke doelen en behoeften van mensen met artrose gerelateerde klachten. Vief leven is een vetrouwde omgeving waarin deze doelstellingen behaald kunnen worden.
Vief Leven
Met Vief Leven willen we mensen met artrose voorzien van kracht en kennis om zo weer grip te krijgen op hun eigen gezondheid en vrijheid in het leven.
