TRAINEN MET LUCHTDRUK

De fitnessapparaten van Keiser zijn anders dan standaard krachtapparatuur. Misschien ben je wel gewend aan de apparaten met stapels gewichtjes die je kunt instellen met een pin. Keiser in tegenstelling werkt op pneumatische druk (luchtdruk).

Een voordeel van het trainen met de apparatuur van keiser is dat de weerstand gedurende je hele bewegingstraject gelijk blijft. Dit is bij de traditionele fitnessapparatuur niet het geval. Hierbij zien we namelijk dat de kracht verandert in iedere hoek van de beweging. Iets wat niet altijd wenselijk is. Bij de traditionele apparatuur wordt vaak veel kracht geleverd aan de start van de beweging en aan het eind, maar zie je een ‘dip’ in het middentraject onder invloed van zwaartekracht en momentum. Meer snelheid heeft hierbij een negatieve invloed op de hoeveelheid belasting in je bewegingstraject. Bij de apparatuur van keiser hebben we dit dus niet. Hier blijft ook op hoge snelheden de weerstand constant.

Een voordeel dat de constante weerstand met zich meebrengt is dat we daardoor geen piekbelasting op gewrichten, spieren en pezen krijgen en we dus altijd verantwoord kunnen trainen, zowel met mensen die minder belastbaar zijn door bijvoorbeeld een operatie of artrose klachten.

Een ander voordeel ten opzichte van de traditionele apparatuur is dat we met zeer kleine stapjes de weerstand kunnen verhogen. Waar dit bij traditionele apparatuur vaak in stappen van bijvoorbeeld 2,5/5kg gaat, kan dat op de apparatuur van keiser met stappen van 100 gram. Dit geeft ons de mogelijkheid erg goed gedoseerd te trainen.

Naast de patiëntengroep die wat minder goed belastbaar is, is apparatuur van keiser ook uitermate geschikt om in te zetten in latere fases van revalidatie. We kunnen namelijk ook trainen met hele hoge weerstanden, en bij bepaalde apparaten zelfs extra gewicht schijven toevoegen. Met behulp van trainingsapparatuur van keiser hebben we de mogelijkheid om alle aspecten van training aan te stippen.

We kunnen werken aan maximale kracht, maar ook aan snelheid en natuurlijk alles ertussenin. Zo kunnen wij van iedere revalidatie een sportspecifieke training maken om je prestaties zoveel mogelijk te optimaliseren.

De apparatuur van keiser zorgt ervoor dat wij iedere patiënt optimaal kunnen laten revalideren. Wil jij kennis maken met de nieuwe apparatuur van Keiser? Dat kan!. Overleg met jouw fysiotherapeut wanneer er een plekje vrij is op onze locatie in Tilburg West.

Revalideer je op dit moment nog niet in onze praktijk, maar heb je wel klachten waar je eens naar wil laten kijken? Neem contact met ons op via het onderstaande formulier of bel ons direct om een afspraak in te plannen.

Ruben Luijkx

Founder Vief leven

Als oprichter van Vief leven met artrose en ondernemer in de zorg ben ik vastberaden om een positieve impact te hebben op de maatschappij met het bieden van mensgerichte zorg. Met Vief leven met artrose streven we naar laagdrempelige fysiotherapie met een hoge kwaliteit en toegankelijk voor iedereen.

Ik geloof sterk in het begrijpen van de unieke doelen en behoeften van mensen met artrose gerelateerde klachten. Vief leven is een vetrouwde omgeving waarin deze doelstellingen behaald kunnen worden.

Vief Leven

Met Vief Leven willen we mensen met artrose voorzien van kracht en kennis om zo weer grip te krijgen op hun eigen gezondheid en vrijheid in het leven.

Blijf op de hoogte

Klikken en Knakken na een Knieprothese: Wat Betekent Het?

Een knieprothese is een veelvoorkomende oplossing voor ernstige knieproblemen, zoals artrose of gewrichtsschade. Na de operatie ervaren veel mensen echter een klikkend of knakkend gevoel in hun knie. Dit kan verontrustend zijn, maar in de meeste gevallen is het onschuldig. In deze blog bespreken we de mogelijke oorzaken en wanneer het verstandig is om medische hulp te zoeken.

klikken en knakken na knie prothese operatie

Waarom Klikt of Knakt een Knieprothese?

Er zijn verschillende redenen waarom je een klikkend of knakkend geluid kunt ervaren na een knieprothese-operatie:

1. Beweging van de implantaatonderdelen

Een knieprothese bestaat uit metalen en kunststof componenten die tijdens beweging tegen elkaar kunnen komen. Dit kan een klikkend of knakkend geluid veroorzaken, wat volkomen normaal is zolang het geen pijn doet.

2. Pezen en littekenweefsel

Na de operatie moeten de pezen, spieren en het littekenweefsel zich aanpassen aan de nieuwe knie. Soms kunnen pezen over de prothese schuren, wat een voelbaar en hoorbaar knakken kan veroorzaken.

3. Spierzwakte en veranderde belasting

De spieren rond de knie kunnen na de operatie verzwakt zijn, wat de beweging van de knie kan beïnvloeden. Dit kan resulteren in een licht verschuivingsgevoel of een klikkend geluid bij het buigen of strekken van de knie.

4. Gewrichtsvloeistof en luchtopname

In sommige gevallen kan de natuurlijke gewrichtsvloeistof zich nog aanpassen aan de nieuwe prothese, wat tijdelijk klikgeluiden kan veroorzaken. Ook luchtbellen die in het gewricht vastzitten kunnen dit effect geven.

5. Passendheid van de prothese

In zeldzame gevallen, bij ongeveer 1-5% van de patiënten, kan een knieprothese niet helemaal goed passen, bijvoorbeeld als deze te groot of niet optimaal uitgelijnd is. Dit kan leiden tot een onnatuurlijk gevoel of lichte irritatie, maar gelukkig komt dit slechts in een klein percentage van de gevallen voor. Als je merkt dat je knie oncomfortabel aanvoelt of instabiel is, is het goed om dit te laten controleren door een arts.

Wanneer Moet Je Je Zorgen Maken?

Hoewel klikken en knakken meestal onschuldig zijn, zijn er enkele signalen waarbij het verstandig is om contact op te nemen met een arts:

• Pijn die samen met het geluid optreedt

• Zwelling of roodheid rond de knie

• Een instabiel gevoel bij het lopen

• Een plotselinge toename van het geluid of ongemak

Wat Kun Je Eraan Doen?

In de meeste gevallen is klikken en knakken na een knieprothese geen reden tot zorg en verdwijnt het naarmate je spieren sterker worden. Enkele dingen die kunnen helpen:

• Fysiotherapie: Dit helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de stabiliteit rond de knie.

• Geduld en aanpassing: Het lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan de prothese.

• Goed bewegen: Regelmatige, gecontroleerde bewegingen helpen om de spieren en pezen soepel te houden.

Conclusie

Een klikkend of knakkend gevoel na een knieprothese-operatie is meestal normaal en geen reden tot paniek. Het is vaak een teken dat de knie en omliggende weefsels zich aanpassen aan de nieuwe situatie. In uitzonderlijke gevallen kan de prothese niet optimaal passen (ongeveer 1-5% van de gevallen), maar dit komt weinig voor. Zolang er geen pijn of instabiliteit optreedt, is het geen probleem. Heb je toch twijfels? Neem dan contact op met je arts of fysiotherapeut voor een controle.

Hoe start u uw nieuwe knie revalidatie bij Vief Leven?

Het starten van uw revalidatie bij Vief Leven is eenvoudig. Neem contact met ons op om een intakegesprek in te plannen. Tijdens deze eerste afspraak bespreken wij uw operatie, uw hersteldoelen en eventuele zorgen. Vervolgens maken wij een behandelplan op maat dat past bij uw behoeften. Wilt u meer weten of direct een afspraak maken? Neem dan gerust contact met ons op! Bel, mail of laat een berichtje achter op de website, dan hoort u snel iets van ons terug. Bij Vief Leven staan wij klaar om u te begeleiden op weg naar een sterk en gezond herstel.